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Babys Darm und seine wundersamen Bewohner: die Darmflora

Der Darm ist ein oft unterschätztes Organ. Dabei ist die normale Entwicklung des Darms und der Darmflora, oder vielmehr dessen Bewohnern, entscheidend für Babys und auch deine körperliche und geistige Gesundheit. Kein Wunder, dass die Europäische Union fast 9 Millionen Euro Forschungsgelder in Studien über den Einfluss des Mikrobioms (auch Darmflora genannt) auf den Energiehaushalt und die Entwicklung des Gehirns gesteckt hat (MyNewGut Projekt).

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Warum du niemals auf Präbiotika in Baby-Milchnahrung verzichten solltest

Let’s talk about milk, baby! Wir alle wissen, dass Muttermilch die ideale Nahrung für dein Baby ist, aber wenn uns Schwangerschaft und Elternwerden eins gezeigt hat, ist dass nicht immer alles nach Plan läuft. Es kann die unterschiedlichsten Gründe haben, dass du als Mama dein Kind nicht stillen kannst (oder möchtest, und auch das ist vollkommen okay, schließlich ist und bleibt das einzig und alleine deine Entscheidung).

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Milchnahrung wechseln – wann, wieso, weshalb?

Wenn du darüber nachdenkst, Babynahrung für dein Baby zu wechseln, handelt es sich um eine sehr gut überlegte Entscheidung. Denn wir brauchen dir nicht zu sagen, dass du nur das Beste für dein Baby willst. Es gibt so viele verschieden Arten von Babymilch auf dem Markt – Pre, 1er, 6+ oder 2er aber auch 10+ oder 3er Milch und auch Milchnahrung auf Kuh- oder Ziegenmilchbasis, zwischen denen du wählen kannst.

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Wiedereinstieg in den Beruf nach der Elternzeit

Nach der Elternzeit oder der Familienpause kann der Weg zurück in den Beruf mühsam werden. Kolleg:innen haben gewechselt. Abläufe sind nicht mehr vertraut. Zweifel nagen am eigenen Selbstvertrauen. Aber auch ganz logische Fragen wie Stillen oder Abstillen, Milchnahrung, Schlafrhythmus des Babys und die Koordination mit dem Vater spielen eine wichtige Rolle beim Wiedereinstieg in den Job.

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Eltern sein und Liebespaar bleiben – im Interview mit einer Paartherapeutin

Sex nach der Geburt ist anders – zumindest zu Beginn. Besonders herausfordernd wird die Sache, wenn das letzte Mal einfach so unfassbar lange her ist. Denn sind wir mal ehrlich: Wie ist es möglich, sexuelles Begehren trotz Alltagsstress mit Kind oder Kindern, Haushalt und Co. beizubehalten? Gerade im ersten Lebensjahr deines Babys ist nicht viel Zeit für Zweisamkeit mit deinem Partner oder deiner Partnerin – und das ist auch völlig in Ordnung so.

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