Sommerfit ohne Kalorien- oder Punktezählen
Sei es der gute Neujahrsvorsatz, der bevorstehende Strandurlaub oder der Wunsch, endlich wieder in die Lieblingshose zu…
Sei es der gute Neujahrsvorsatz, der bevorstehende Strandurlaub oder der Wunsch, endlich wieder in die Lieblingshose zu…
Jeder Mensch braucht Erholung um gesund zu bleiben. Leider kommt gerade die bewusste Erholung in unserem häufig stressig…
Im März steht für viele das Thema Fasten auf dem Plan. Aber – wie soll man sich in stressigen Phasen, im Arbeitsalltag u…
Was ist eigentlich Glück? Was macht glücklich? Fragen, die sich sicher jeder selber beantworten muss, denn jeden Mensche…
Seit den Neunziger Jahren arbeitet Hans R. Hoffmann, Heilpraktiker und Suchtcoach erfolgreich in der europäischen Suchth…
Die Wechseljahre sind weder eine Krankheit noch der Anfang vom Ende, sondern ein natürlicher Prozess im Leben einer Frau…
Die Organe sind rund um die Uhr damit beschäftigt, den Organismus am Leben zu erhalten und schädliche Einflüsse abzuwehr…
Egal ob Schinken auf dem Brot, Bratwurst auf dem Volksfest oder ein schöner Braten am Feiertag, pro Kopf essen wir Deuts…
„Ach nö, nicht schon wieder“ – so stöhnt es an allen Ecken. Hilft aber nichts, die Zeitumstellung hat ein festes Datum:…
Schlafmangel, unruhiger oder schlechter Schlaf kann zu gravierenden gesundheit-lichen Problemen führen. TCM-Arzt und Hei…