„Mobilisation/Rückenfit“ ab 04. Juni 2024 immer dienstags 16:30 bis 17:15 Uhr
In diesem Kurs werden sowohl die persönliche Beweglichkeit, als auch die allgemeine körperliche Verfassung gefördert und…
In diesem Kurs werden sowohl die persönliche Beweglichkeit, als auch die allgemeine körperliche Verfassung gefördert und…
Sonniges Winterwetter, frischer Pulverschnee, knapp unter null Grad – passionierte Wintersportler können es kaum abwarte…
Wer den alpinen Ski-Weltcup im Fernsehen verfolgt, weiß: Viele der Sportlerinnen und Sportler haben mit Rückenproblemen…
Der erste Bandscheibenvorfall im Alter von 15 und seither immer wieder Schmerzen. Erst eine radikale Gewichtsabnahme und…
Bei Rückenschmerzen denken die meisten zunächst an die böse Hexe, defekte Bandscheiben oder gereizte Nerven. Doch manchm…
Wandern entschleunigt. Kommt noch Yoga hinzu, ist die Tiefenentspannung garantiert. Wikinger Reisen bietet den rundum re…
Die Muskeln profitieren, Cholesterinspiegel und Blutdruck sinken, auch die Seele hüpft vor Freude. Gartenarbeit ist defi…
Es gibt Rückenschulen und Rückentraining und all diese Maßnahmen sind überaus sinnvoll. Doch eine schmerzfreie Kehrseite…
Experten zufolge leben Mensch und Hund schon seit fast 15 000 Jahren zusammen. Allein in Deutschland gibt es rund acht M…
Den Rücken nachhaltig stärken, fit halten und Rückenschmerzen vermeiden Klingt wie ein unerreichbares Ziel? Mit effizien…