Mittwoch, 15. August 2018



Newsroom - Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Pressemitteilungen

Wärme und Bewegung gegen Verspannung

, Gesundheit & Medizin

Nicht nur Menschen in Pflegeberufen oder im Baugewerbe, sondern auch Büroangestellte kennen das Problem: Schmerzhafte Verspannungen im Nacken...

Eine Frage des Widerstands

, Gesundheit & Medizin

Beim Gehen, Treppensteigen oder Radfahren trainieren wir im Alltag ganz nebenbei unsere Beinmuskulatur. Der Oberkörper, insbesondere der Rücken,...

Tiefenwärme löst Verspannungen

, Gesundheit & Medizin

Eine falsche Bewegung, einseitige Belastungen oder andauernder Stress – die Liste der Auslöser von Verspannungen der Rücken- und Nackenmuskulatur...

Autofahren ohne Rückenschmerzen

, Gesundheit & Medizin

Mehr als jeder zweite Erwerbstätige pendelt täglich zur Arbeit. Der Großteil davon nutzt nach wie vor das eigene Auto. Laut einer Studie des...

Das bewegte Büro

, Gesundheit & Medizin

Mehr als 21 Millionen Menschen verbringen in Deutschland ihren Arbeitstag am Schreibtisch, oft stundenlang in einer starren Körperhaltung. Diese...

Das Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ der Aktion Gesunder Rücken e.V.

, Gesundheit & Medizin

Rückenschmerzen können zahlreiche Ursachen haben. Sowohl einseitige Belastungen und Fehlhaltungen im Alltag als auch zu wenig Bewegung und Übergewicht...

Ergonomie am Industriearbeitsplatz

, Gesundheit & Medizin

Bei Rückenschmerzen am Arbeitsplatz denken wir zunächst an körperlich anstrengende Berufe wie im Baugewerbe oder in der Pflege. Auch Büroarbeiter...

Die besten Übungen für einen starken Rücken

, Gesundheit & Medizin

Ein starker Rücken ist die beste Voraussetzung, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Gerade im Alltag ist unsere Wirbelsäule allerdings zahlreichen...

Schwimmen für einen starken Rücken

, Gesundheit & Medizin

Auf der Liste der rückenfreundlichsten Sportarten steht Schwimmen ganz weit oben. Ob im Hallen- oder Freibad, die Bewegung im Wasser ist sowohl...

Bewegtes Lernen

, Gesundheit & Medizin

Mit der Einschulung beginnt ein neuer Lebensabschnitt, meist für die ganze Familie. Die frisch gebackenen Schulkinder gehören jetzt zu den „Großen“...

Das E-Bike unter den Schraubendrehern

, Gesundheit & Medizin

Berufshandwerker wie z.B. Elektrofachkräfte, Instandhalter, Servicetechniker oder Zerspaner kennen das Problem: Am Endes des Arbeitstages schmerzen...

Gesund Wandern

, Gesundheit & Medizin

Ob in den Schottischen Highlands, im Harz oder in den Alpen – Wandern ist seit einigen Jahren im Trend. Längst schnüren nicht nur mehr Senioren...

Mit Sport den Rücken stärken

, Gesundheit & Medizin

Die warme Jahreszeit hilft uns dabei wieder aktiver zu werden: Das vermehrte Tageslicht bringt den Stoffwechsel in Schwung, die wärmeren Temperaturen...

Wackeln für einen starken Rücken

, Gesundheit & Medizin

Erzieherinnen in Kitas, Tageseltern oder auch Grundschullehrkräfte verbringen ihren Arbeitstag meist auf Augenhöhe mit den Kindern. Doch das...

Radfahren für einen starken Rücken

, Gesundheit & Medizin

Bewegung an der frischen Luft füllt nicht nur die Vitamin-D-Speicher auf, sondern versorgt den Körper auch mit Sauerstoff und hebt die Stimmung....

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Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.


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