Intensiv-Training mit Tiefenwirkung: Vibrationsrolle überzeugt Rückenexperten
Aus vielen Fitness-Studios kennt man sie bereits: Spezielle Plattformen, die den kompletten Körper in Vibration versetze…
Frühjahrsputz ohne Rückenschmerzen
Endlich ist es soweit – nach einem langen Winter stehen mittlerweile wieder alle Zeichen auf Frühling. Für viele bedeute…
Ohne Rückenschmerzen in die Gartensaison starten
Die Sonne scheint öfter, die Tage werden länger und die Temperaturen steigen: Endlich kommt der Frühling. Auch Flora und…
Neue Studie: 70 % haben einmal im Monat Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden – und dies über fast alle Bevölkerungsschichten, Alters- und Berufsgru…
Entlastung für Rücken und Gelenke
In Deutschland haben rund 16,5 Millionen Menschen einen Beruf, in dem sie teilweise oder sogar ganztätig im Stehen arbei…
Tag der Rückengesundheit am 15. März 2017
Am 15. März 2017 findet der 16. Tag der Rückengesundheit statt. Unter dem Motto „Balance halten – Rücken stärken!“ werde…
Der rückengerechte Schulranzen – Checkliste für den Ranzenkauf
Der Schulanfang ist etwas ganz besonders für die Kleinen. Häufig fiebern sie schon lange vorher darauf hin, denn der Sch…
Rückenfreundlich Autofahren
Immer mehr Automobilhersteller bieten Sitze an, die den Rücken beim Fahren schonen und die natürliche Form der Wirbelsäu…
Mit Wärme gegen Rückenschmerzen
Meist entstehen schmerzhafte Verspannungen durch eine falsche Belastung oder Körperhaltung. Die Folge: Die Muskulatur ve…
Mehr Bewegung, weniger Schmerzen
Jeder dritte Deutsche hat laut der großen TK-Bewegungsstudie 2016* häufig Rückenschmerzen – und es ist kein Zufall, dass…
