Stille Nacht, ruhige Nacht: Ein passendes Nackenstützkissen schenkt erholsame Nächte
Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. fördert seit ihrer Gründung 1995 die Rücken…
Ergonomie im Kompaktformat:
Lange Autofahrten hinterlassen Spuren – im Rücken, in den Muskeln, in der Konzentration. Die Basis für eine gesunde Fahr…
Herbststürme draußen, Rückenwind drinnen:
Regenwetter, Dunkelheit, Stau und ein überlasteter ÖPNV. Der Herbst macht das Arbeiten im Homeoffice für viele besonders…
Nach der Reha ist vor dem Alltag: So bleibt der Rücken langfristig stark
Die Schmerzen sind gelindert, die Beweglichkeit zurückgewonnen: Die Reha ist geschafft. Und jetzt? Für viele Patientinne…
Starker Rücken, entspannter Kopf:
Im November wachsen wieder die Schnurrbärte: Der internationale Aktionsmonat „Movember“, ein Kunstwort aus „Moustache“ (…
Bewegung als Medizin?
Regelmäßige Bewegung kann ein wichtiger Schlüssel zu mehr Gesundheit sein, denn körperliche Aktivität stärkt den Rücken,…
Stapeln, Wackeln, Wachsen:
Ruhig sitzen, brav bleiben, nicht zappeln: Was von Kindern oft erwartet wird, ist alles andere als gesund. „Kinder brauc…
Ergonomie in Deutschland: Zwischen gut gemeint und gut gemacht
Ergonomische Bürostühle, höhenverstellbare Schreibtische und moderne Bildschirmarbeitsplätze gehören in vielen Unterneh…
Longevity und Sturzprophylaxe: Regelmäßiges Krafttraining verbessert die Chance auf ein langes Leben
Sicher aufstehen, Treppen steigen, einkaufen gehen: Im Alter sind Muskelkraft und Balance entscheidend für einen selbstb…
Schule, Sitzen, Schmerzen:
Rückenschmerzen gelten als typisches Erwachsenenleiden, doch die Realität sieht anders aus: Laut DAK-Präventionsradar 20…
