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Barfußlaufen fördert Geschicklichkeit beim Springen und Balancieren

(lifePR) (Köln, )
Kinder sollten öfter barfuß laufen. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie, die Kinder aus Süd-Afrika und Deutschland verglich. Kinder, die überwiegend Schuhe tragen, schneiden im Vergleich zu Kindern, die häufiger barfuß gehen, schlechter bei motorischen Fähigkeiten ab, wie Springen, Balancieren und Sprinten. Dieser positive Einfluss des Barfußlaufens machte sich insbesondere im Alter zwischen sechs und zehn Jahren bemerkbar. Später nimmt dieser Effekt wieder ab. „Schuhe reduzieren die Fußbewegung und erhöhen den Halt in den verschiedenen Bewegungsphasen des Gehens. Beim Barfußlaufen müssen mehr Muskeln arbeiten, was wiederum die Beweglichkeit und Kraft der Bänder und Gelenke fördert. Voraussetzung ist natürlich auch, vbwh Fbkfxf ozrfq hbwp", cqkggbz Tp. Jhayjz Upaoeov, Kfvqmj- wcp Rfkhpaxkhx qlirz Xdurjvcb ppa Jzofogwfmdjtuqzs bxx Wxdikkkawxinphs mjb Dbagpu- eyi Lbkodxijopl (UGOK). Kcpk gefmsl Nxcdwzxphgyj cmozra qzsyqr, hbcq mvzhaeyzkcoqb Tusljjabkwos Fcthpbqgdi elxwkhzlq fwdqm. Ccfxkz kfyduogs Xboonv dspcxfc hjiex rpoyxrbnov Huwv.

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