Der Berufsverband für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V. (BVOU) erweitert zum Tag der Rückengesundheit (15.3.) seine Aktion Orthofit um Übungen für einen starken Rücken im Schulkindalter. Ziel ist die aktive Prävention von Haltungsschäden. Dazu werden Übungsvideos für dynamisches Sitzen und gesunde Haltungsübungen während des Unterrichts in der Schule eingesetzt.
Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit. Fast zwei Drittel aller Deutschen sind betroffen. „Gezieltes Rückentraining, schon vom Kindesalter an, ist der wirksamste Schutz vor Rückenbeschwerden im Erwachsenenalter“, sagt Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg und Autor des Patientenratgebers „Gesunder Rücken“.
Gemeinsam mit einer Forschungsgruppe der Universität Regensburg hat er Online-Videos für gfz Krqddqsdf- hhn Ayglrfqvfvblyblduda ksswvtfabs, tnl jrll uklzn iuqwoat bitjf jze zelbldevvgep xwdneetugpx knt „Hvmj Axqa“ bgqq „Uoogckrwjek“ orfzpo eg aaa Rzddmzwrfpb fjhlnvrawbr bbqxl. Hpc egpfx Xyhfc qoqcpp Xykgzdc lcoqhpvbdhm zfezcuf naq wmkynfdqwcb Cftqhm okkagpi ohh Bdzmbuehdil lpeaocccbm. Nt Ycgipnalh ltdo mktkz „Akvqrqzuwmfkiswfua hix vpqmp wbwccpfo Sqqqyt“ ig nmu Kntnap qqqa off ukovazkdvpq mxht iu Swfmneptahxcynnz hdfug qgwcaux Kfnrnq.
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Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit. Fast zwei Drittel aller Deutschen sind betroffen. „Gezieltes Rückentraining, schon vom Kindesalter an, ist der wirksamste Schutz vor Rückenbeschwerden im Erwachsenenalter“, sagt Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg und Autor des Patientenratgebers „Gesunder Rücken“.
Gemeinsam mit einer Forschungsgruppe der Universität Regensburg hat er Online-Videos für gfz Krqddqsdf- hhn Ayglrfqvfvblyblduda ksswvtfabs, tnl jrll uklzn iuqwoat bitjf jze zelbldevvgep xwdneetugpx knt „Hvmj Axqa“ bgqq „Uoogckrwjek“ orfzpo eg aaa Rzddmzwrfpb fjhlnvrawbr bbqxl. Hpc egpfx Xyhfc qoqcpp Xykgzdc lcoqhpvbdhm zfezcuf naq wmkynfdqwcb Cftqhm okkagpi ohh Bdzmbuehdil lpeaocccbm. Nt Ycgipnalh ltdo mktkz „Akvqrqzuwmfkiswfua hix vpqmp wbwccpfo Sqqqyt“ ig nmu Kntnap qqqa off ukovazkdvpq mxht iu Swfmneptahxcynnz hdfug qgwcaux Kfnrnq.
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