Gesund und fit ins Frühjahr - Jetzt aktiv werden und durchstarten
Eine gesündere Ernährung, mehr Mineralstoffe und Vitamine, Entgiften oder Fasten, mehr Sport und Bewegung, eine aktivere…
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9. Klasse aus Hermeskeil (Rheinland-Pfalz) gewinnt 3-tägiges Winter-Schulcamp mit Felix Neureuther. Dem Skistar ist es e…
Sportler sind heutzutage immer aktiv. Egal ob im Sommer bei Sonnenschein oder im Herbst und Winter bei nasskaltem Wetter…
Manche Kinder sind echte Vieltrinker, während andere eher Trinkmuffel sind. Ist es vielleicht gar nicht so wichtig, wie…
Läufer, Mountainbiker und Bergsteiger sind längst nicht mehr nur im Sommer unterwegs. Sportlich aktive Menschen sind das…
Wer die Tour oder den Fahrradurlaub direkt an der Haustür beginnt, hat sich für eine der nachhaltigsten und ökologischst…
Jetzt geht es los… Alpenüberquerungen mit dem Mountainbike, dem Rennrad oder zu Fuß werden geplant. Erstüberquerer lesen…
Kräftezehrende Touren, mehrtägige Aufstiege, lange Ausfahrten – wer sich an große, sportliche Belastungen heranwagt, ben…
Im Sommer haben Laufen, Schwimmen, Mountainbiken oder Bergsteigen Hochsaison, denn warmes Wetter und Sonnenschein machen…
Ganz gleich ob das Ziel lautet: Ausdauer aufbauen, Fitness halten oder den Winterspeck loswerden - wer mit Laufen abnehm…