IST-Webinar für besseren Schlaf
Den Aktionstag „Tag des Schlafes“ gibt es erst seit 23 Jahren, doch er hat dazu beigetragen, dass das Thema „Schlaf“ in…
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Konzentrationsstörungen, Sekundenschlaf und eingeschränkte Leistungsfähigkeit haben häufig etwas mit unserem Schlaf zu…
Nur etwa 6 von 10 abhängig Beschäftigten in Deutschland erhalten häufig Unterstützung von ihrer Führungskraft. Über häuf…
In den letzten Jahren sind Ein- und Durchschlafprobleme in den Fokus der öffentlichen Diskussion gerückt, denn immer meh…
Während des Lockdowns haben Schlafstörungen um bis zu 60 Prozent zugenommen. Diese Entwicklung ist besorgniserregend, de…
Wer sich fragt, wie er seine individuelle Lebensqualität erhöhen kann, befasst sich oft vergleichsweise schnell mit sein…
Stress kann schädlich sein. Er kann sich zum Beispiel in Form von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen oder psyc…
Stress im Job, in der Schule, mit dem Partner oder Familienangehörigen und sogar Stress in der Freizeit – egal ob Topman…
Top-Manager mit psychischen Problemen trifft man in den Chefetagen der Unternehmen häufiger an, als man denkt. Wenn man…
Ständige Erreichbarkeit, Termindruck, Hetze: Die zunehmend von Technologie geprägte Arbeitswelt führt bei immer mehr Arb…