Den Aktionstag „Tag des Schlafes“ gibt es erst seit 23 Jahren, doch er hat dazu beigetragen, dass das Thema „Schlaf“ in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt ist. Das IST-Studieninstitut bietet – passend dazu – ein kostenfreies IST-Webinar am 22. Juni an.
Eine Studie der kaufmännischen Krankenkasse (KKH) aus dem vergangenen Herbst zeigt, dass die Zahl der Deutschen, die unter Schlafstörungen leiden, von 2011 bis 2021 um 77 Prozent gestiegen ist. KKH-Angaben zur Folge sind 1,2 Millionen Deutsche davon betroffen.
Schlafprobleme und -mangel sind aber nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Dauerhaft führen sie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einer erhöhten Infektanfälligkeit und nmihw crgrsnoh Vouhgf qnq Kazxnfrzvllqdm kgl Byzzaerbucns.
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