Zehn Minuten für eine gesunde Wirbelsäule
Regelmäßige Bewegung gilt als wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Doch nur wenige Menschen schaffen…
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Es gibt viele Seenotsender im Segelsport. Diese funktionieren meist nur eingeschränkt, da die Leistung zu schwach ist bz…