Gezielt abnehmen geht nicht!
Er ist besonders fies! Hüftspeck. Selbst schlanke Frauen können ihn bekommen und beim Bund der Strumpfhose oder Leggins…
Er ist besonders fies! Hüftspeck. Selbst schlanke Frauen können ihn bekommen und beim Bund der Strumpfhose oder Leggins…
Irgendwann sind beim Blick in den Spiegel die lichten Stellen am Oberkopf nicht mehr zu kaschieren. Das Haarknäuel, das…
Frauen bekommen ab einem gewissen Alter ihre Wechseljahre. Das ist Fakt und das weiß so gut wie jeder. Doch auch Männer…
Der Winter ist nicht jedermanns Sache. Der Mangel an Tageslicht macht häufig schlapp und antriebslos, in einigen Fällen…
Die Wirkungen von Shakti Dance® sind unmittelbar nach der ersten Unterrichtsstunde zu spüren.Das begleitende Yoga reguli…
Kennzeichen der Wechseljahre sind die zahlreichen hormonellen Veränderungen, die sich in diesem Lebensabschnitt vollzieh…
Wer in den Wintermonaten ein bisschen "aus der Form geraten" ist, sollte sich im neuen Jahr mit dem Schlemmen wieder etw…
Unser Organismus reagiert sehr sensibel auf ein Zuwenig oder ein Zuviel bestimmter Hormone. Manche Hormone geben unserem…
Obwohl sich ganz Deutschland über die ersten Sonnentage freut, leidet jeder zweite Deutsche unter den Symptomen der so g…
Nach Weihnachten, den "fetten Tagen" beginnt für Fitnesscenter die schönste und lukrativste Zeit. Ein Strom von Abnehmwi…