Herzschutz: Den Cholesterinspiegel mit Milchsäurebakterien auf natürliche Weise senken
Das Motto „My Heart, Your Heart“ („Mein Herz, dein Herz“) ruft zu einer herzgesunden Lebensweise auf. Gleichzeitig steht…
Wechseljahre: Ganz entspannt durch "heiße Zeiten"
Ab etwa Mitte 40 geht es los. Die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone lässt nach und läutet damit die Wechselja…
Die Myom-Schrumpfkur: Gesunde Ernährung schützt Gebärmutter bis ins hohe Alter
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko der Entstehung von Gebärmuttergeschwülsten. Eine Umstellung der Ernährung ist b…
Gesund und nachhaltig Abnehmen
Steinzeitdiät, "Schlank im Schlaf", Low-Fat, Low-Carb oder vielleicht doch "nur Kohlsuppe": Schlankheitsdiäten gibt es w…
Von Kopf bis Kragen
Als gut sichtbares Verbindungsglied zwischen Rumpf und Kopf nimmt der Hals ästhetisch einen hohen Stellenwert ein. Ob Do…
Verdauung natürlich stärken
Eine gute Verdauung ist die Grundlage unserer Gesundheit. Lebenswichtige Stoffe werden aufgenommen, schädliche Stoffe da…
Das Kreuz mit dem Sitzen?
Die Bedeutung von Bewegung und die negativen Folgen von Bewegungsmangel wurden von der Forschung bereits häufig diskutie…
Unterschätzte Koexistenz von EPI und Diabetes
Die exokrine und endokrine Pankreasinsuffizienz treten häufig gemeinsam auf1. Rund die Hälfte der Diabetiker ist auch vo…
Natürliche Hilfe bei Magenproblemen
"Das schlägt mir auf den Magen." oder "Da dreht sich mir der Magen um." Sätze wie diese benutzen wir tagtäglich und verd…
Weihnachten und Neujahr: Mit pflanzlichen Bitterstoffen vor gefährlicher Pankreatitis schützen
Reichhaltig gedeckte Festtafeln, viele leckere, besonders fetthaltige Gerichte und reichlich strömender Alkohol gehören…