Schmerzfrei Radfahren
Mit dem Frühling erwacht auch die Lust am Radfahren. Fahrradfahren ist gesund und umweltfreundlich, doch können Schmerze…
Gartenfreuden ohne Rückenschmerzen
Mit den ersten Sonnenstrahlen und steigenden Temperaturen beginnt für Hobbygärtner die Saison. Unkraut jäten, Hecken sch…
Schmerzfrei gärtnern
Wenn die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht, beginnt für Hobbygärtner die Saison. Beim Jäten, Hacken, Schneiden un…
Wärme gegen Rückenschmerzen
Wärme erhellt nicht nur unsere Stimmung und sorgt für Gemütlichkeit, sondern kann auch Schmerzen lindern. Denn Wärme lös…
Der AGR-Coach – Onlinefitness fürs Wohnzimmer
Auch wenn wir morgens noch motiviert die Sporttasche packen, scheitert der Vorsatz zum Sport zu gehen meist spätestens a…
„Ergodynamik – bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!“ - 15. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2016
Am 15. März 2016 findet zum 15. Mal der Tag der Rückengesundheit in Deutschland statt. Das diesjährige Motto „Ergodynami…
Gesunder Rücken ab Klasse 1
Der Kauf des ersten Schulranzens ist für die künftigen Erstklässler meist ein ganz besonderes Ereignis. Oft wird er geme…
Ergonomisch heim- und handwerken
Wer kleinere oder größere Reparaturen in Haus und Garten selbst erledigt, kennt bestimmt das Gefühl, wenn am Tag danach…
Was hilft gegen Rückenschmerzen?
Probleme mit dem Rücken sind hierzulande weit verbreitet – vier von fünf Erwachsenen hatten schon einmal damit zu kämpfe…
Ohne Rückenschmerzen durch den Winter
Im Winter kämpfen selbst Sportbegeisterte mit ihrer Motivation. Radfahren und Laufen werden zu einer großen Überwindung,…
