17. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2018
Zum 17. Mal findet am 15. März 2018 der Tag der Rückengesundheit statt. Das diesjährige Motto „Rückenfit an der frischen…
Schulranzencheck: Ergonomie statt 10-Prozent-Regel
Mit der Einschulung wird der Schulranzen zum täglichen Begleiter der Kinder. Bei der Auswahl sollte deshalb nicht nur da…
Das rückenfreundliche Büro – mit mehr Bewegung gegen Rückenschmerzen
Mehr als 21 Millionen Deutschen verbringen ihren Arbeitstag im Büro – nicht selten 8 Stunden im Sitzen. Auch der Feierab…
Wärmeauflagen lindern Rückenschmerzen
Warme Sonnenstrahlen auf der Haut, ein heißer Tee oder ein wohliges Kaminfeuer – Wärme entspannt und hebt die Laune. Doc…
Ergonomisch Autofahren
Deutschland, die Nation der Vielfahrer: Knapp 46 Millionen Autos sind zugelassen, 40 Prozent aller Autofahrer sitzen täg…
Richtig Heben und Tragen – so geht`s
Erst wenn wir uns einmal richtig verhoben haben, zeigt uns der meist stechende Schmerz, welche Folgen alltägliche Belast…
Zuhause entspannen mit gesundem Rücken
Je ungemütlicher und kälter es draußen wird, desto beliebter werden Aktivitäten in den eigenen vier Wänden. Vor dem Kami…
AGR-Magazin – kostenloser Ratgeber für mehr Rückengesundheit im Alltag
Mit der neuen Ausgabe des AGR-Magazins „Rückenschmerzen vermeiden!“ präsentiert die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. w…
Rückenfit ins neue Jahr
Neues Jahr, neues Glück – die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen, ist der Jahreswechsel. Nach den Fe…
Für mehr Gesundheit im Büro – Bürokonzept „Körperzentriertes Arbeiten“ erhält Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken e. V.
Zahlreiche Untersuchungen und Studien haben gezeigt, dass ein durchdachtes Bürokonzept die Arbeitsleistung deutlich stei…
