Beim Bett ist Individualität gefragt
Rund 500 Minuten schlafen die Deutschen im Schnitt pro Nacht, doch nur die Hälfte beurteilt die Qualität des Schlafes al…
Praktische Tipps für einen rückengerechten Alltag
In der neuesten Ausgabe des Magazins „Rückenschmerzen vermeiden“ informiert die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. umfan…
Workshop der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Wie lassen sich ganzheitliche Ergonomie und die konsequente Umsetzung der Lean-Philosophie in Einklang bringen? Das erfa…
Rückengesund ins neue Jahr
Stress, mangelnde Bewegung oder Übergewicht – die Liste möglicher Auslöser für Rückenschmerzen ist lang. Die gute Nachri…
Aktiv Sitzen – so geht’s!
Der menschliche Körper besitzt ein ausgeklügeltes System aus Knochen, Muskeln, Sehnen und Gelenken, das komplett auf ein…
Rückentipp Oktober - So gelingt der Reifenwechsel ohne Rückenschmerzen
Die Temperaturen sinken und der erste Frost lässt nicht mehr lange auf sich warten. Der nahende Winter stellt so manchen…
Reifenwechseln ohne Rückenschmerzen
Bald ist es wieder so weit: Der Reifenwechsel für das Auto steht an. Was für die meisten von uns nicht mehr als eine Fah…
Gesund durch den Büroalltag
Rückenexperten sind alarmiert: Insbesondere langes und monotones Sitzen ist Gift für den Rücken. Gerade während der Arbe…
Mobil im Alter
Zwar sorgen Gelassenheit und Lebenserfahrung im Alter für Entspannung – nachlassende Kräfte und körperliche Einschränku…
Starker Rücken
Die richtige Balance im Leben zu finden ist nicht nur für das seelische Wohlbefinden entscheidend. Auch für die Rückenge…
