Menschen, die beruflich immer "brennen", laufen Gefahr, dass sich ihre Energie-Akkus völlig leeren. Die Diagnose Burn-out-Syndrom lässt dann meist nicht lange auf sich warten. Immer mehr Arbeitnehmer sind laut aktuellen Studien davon betroffen und wünschen eine psychotherapeutische Behandlung. Ein Ratgeber der Verbraucherzentrale gibt Betroffenen einen Einstieg ins Thema und hilft, die richtige Therapieform und den passenden Therapeuten zu finden.
Auf rund 200 Seiten klärt die hilfreiche Lektüre verständlich und detailliert, was man unter Psychotherapie versteht, wie eine Therapie normalerweise verläuft und wann eine Behandlung sinnvoll ist oder eher nicht. Außerdem erläutert das Buch die wichtigsten Therapieansätze und dient als Orientierungshilfe
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