Eintauchen ins wahre Ich
Kennen wir uns selber wirklich am besten? Die Frage spontan mit "ja" zu beantworten, könnte voreilig sein: Sehr viele Me…
Kennen wir uns selber wirklich am besten? Die Frage spontan mit "ja" zu beantworten, könnte voreilig sein: Sehr viele Me…
Erholsame Ruhe braucht jeder Mensch wie die Luft zum Atmen, um Energie und Kraft zu schöpfen. Aber wie erreicht man sie?…
Jeder kennt das Gefühl, nach einer Anstrengung "außer Atem" zu sein. Solche Situationen sind aber meist auch die einzige…
Wer kennt nicht das Gefühl, wenn die Muskeln hart wie Beton scheinen und heftige Schmerzsignale aussenden? Der tägliche…
Es ist, als stünde eine drohende Katastrophe unmittelbar bevor. Der Körper gibt Alarm, Unmengen an Hormonen und Botensto…
Störendem Lärm ausgesetzt zu sein, ist eine Plage unserer Zeit - doch wenn er von außen kommt, kann man sich zumindest d…
Schafe zählen, bis der Sandmann kommt? Wenn es nur so einfach wäre! Rund ein Viertel aller Deutschen klagt über chronisc…