„…und endlich gibt der Kopf Ruhe“
Fitnessexpertin, Ernährungscoach, Trainerin, Influencerin – Mareike Spaleck ist „Self-Made-Woman“ par excellence. Einne…
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Dem kulinarisch interessierten Publikum ist er weit über die Schweizer Grenzen hinaus bekannt: Neben seinem eigenen Gaum…
Qualitätsvolles Wohnen und bewusste Regeneration in den eigenen vier Wänden stehen landein, landaus hoch im Kurs. In den…
Mit 14 Jahren war Michael Friederich das erste Mal mit seinen Eltern zum Urlaub in Skandinavien – und ist seither dem Sa…
Eine aktuelle Studie der Techniker-Krankenkasse hat gezeigt, dass mittlerweile jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen…
Die deutsche Hockey-Bundesliga gilt unter Experten als die beste der Welt. Davon konnten sich die rund 2.200 Zuschauerin…
Trainingsexperten wissen: Wer im Sport hoch hinaus will, sollte regelmäßige Saunagänge in sein Trainingsprogramm einbaue…
Müde, missmutig, antriebslos: Jedes Jahr im Herbst, wenn es früher dunkel und deutlich kühler wird, haben viele Menschen…
Auch wenn sich der große Traum von einer dritten Olympia-Medaille in Rio zum Abschluss ihrer langen und erfolgreichen Ze…
Schon immer ist der Gang in die Sauna für Tennis-Star Tommy Haas der perfekte Abschluss eines langen, fordernden Trainin…