Auszeit mit Wald – Achtsamkeitstraining und Natur-Coaching in einem, wohltuend und effektiv
Um neue Energie zu tanken und im Alltag wieder leistungsfähig, kreativ und gelassen zu agieren, nehmen sich immer mehr M…
Um neue Energie zu tanken und im Alltag wieder leistungsfähig, kreativ und gelassen zu agieren, nehmen sich immer mehr M…
Urlaub auf die klassische Art ist wunderbar. Wir fahren Skier oder wir radeln, wir liegen am Strand oder bummeln in der…
Schmerzen und Wohlfühlen „Wie geht es dir?“ Ständig bekommen wir diese Frage gestellt und meistens antworten wir mit ei…
Tausende von Müttern, Vätern und ihre PartnerInnen nutzen inzwischen die bewährte Methode der US-Amerikanerin Marie F. M…
Sandkorngefühl, Ermüdungserscheinungen, Rötungen: Jeder fünfte Deutsche leidet heute unter trockenen Augen. Bei rund 12…
In Zeiten von Ausgangssperre und Lockdown bietet der Wald eine grüne Oase, ein Stück Freiheit. Das Gefühl einer überall…
Schwächt 5G unser Immunsystem und trägt es dazu bei, dass wir gegen Viren anfälliger werden? Unser Immunsystem wird ges…
In ungewissen Zeiten ist es besonders wichtig, auf sein Wohlbefinden zu achten. Aber wie soll das gehen, wenn man nicht…
Eine aktuelle Studie der Techniker-Krankenkasse hat gezeigt, dass mittlerweile jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen…
Müde, missmutig, antriebslos: Jedes Jahr im Herbst, wenn es früher dunkel und deutlich kühler wird, haben viele Menschen…