13.08.2018 11:30, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Beim Gehen, Treppensteigen oder Radfahren trainieren wir im Alltag ganz nebenbei unsere Beinmuskulatur. Der Oberkörper, insbesondere der Rücken, kommt hingegen häufig...
Tiefenwärme löst Verspannungen
07.08.2018 07:30, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Eine falsche Bewegung, einseitige Belastungen oder andauernder Stress – die Liste der Auslöser von Verspannungen der Rücken- und Nackenmuskulatur ist lang. Doch...
Autofahren ohne Rückenschmerzen
04.07.2018 08:45, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Mehr als jeder zweite Erwerbstätige pendelt täglich zur Arbeit. Der Großteil davon nutzt nach wie vor das eigene Auto. Laut einer Studie des Versicherers CosmosDirekt...
03.07.2018 08:15, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Mehr als 21 Millionen Menschen verbringen in Deutschland ihren Arbeitstag am Schreibtisch, oft stundenlang in einer starren Körperhaltung. Diese Fehlbelastungen...
Das Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ der Aktion Gesunder Rücken e.V.
27.06.2018 07:54, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Rückenschmerzen können zahlreiche Ursachen haben. Sowohl einseitige Belastungen und Fehlhaltungen im Alltag als auch zu wenig Bewegung und Übergewicht sowie Stress...