03.07.2018 08:15, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Mehr als 21 Millionen Menschen verbringen in Deutschland ihren Arbeitstag am Schreibtisch, oft stundenlang in einer starren Körperhaltung. Diese Fehlbelastungen...
Das Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ der Aktion Gesunder Rücken e.V.
27.06.2018 07:54, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Rückenschmerzen können zahlreiche Ursachen haben. Sowohl einseitige Belastungen und Fehlhaltungen im Alltag als auch zu wenig Bewegung und Übergewicht sowie Stress...
Ergonomie am Industriearbeitsplatz
20.06.2018 07:56, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Bei Rückenschmerzen am Arbeitsplatz denken wir zunächst an körperlich anstrengende Berufe wie im Baugewerbe oder in der Pflege. Auch Büroarbeiter haben häufig mit...
Die besten Übungen für einen starken Rücken
13.06.2018 08:07, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Ein starker Rücken ist die beste Voraussetzung, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Gerade im Alltag ist unsere Wirbelsäule allerdings zahlreichen Belastungen ausgesetzt,...
Schwimmen für einen starken Rücken
04.06.2018 07:52, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Auf der Liste der rückenfreundlichsten Sportarten steht Schwimmen ganz weit oben. Ob im Hallen- oder Freibad, die Bewegung im Wasser ist sowohl zur Prävention als...