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Gesund durch den Büroalltag

Rückenexperten sind alarmiert: Insbesondere langes und monotones Sitzen ist Gift für den Rücken. Gerade während der Arbeit sitzen viele Angestellte täglich mehrere...

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Mobil im Alter

Zwar sorgen Gelassenheit und Lebenserfahrung im Alter für Entspannung  – nachlassende Kräfte und körperliche Einschränkungen allerdings können den Alltag schnell...

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Starker Rücken

Die richtige Balance im Leben zu finden ist nicht nur für das seelische Wohlbefinden entscheidend. Auch für die Rückengesundheit spielt Balancehalten eine große...

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Komfort und Ergonomie

Das heimische Wohnzimmer ist auch im 21. Jahrhundert Mittelpunkt des Familienlebens. Hier wird gemeinsam ferngesehen, gespielt, gegessen und geplaudert. Im Laufe...

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Für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

Wir tun es im Büro, im Auto, in der Bahn, am Esstisch und auf dem Sofa: Die Rede ist vom Sitzen. Dabei ist längst bekannt: Sitzen ist das neue Rauchen. Wer fast...

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