Der Winter kommt. Und mit ihm der Schweinehund, der überwunden werden muss, wenn man sich zum Training aufraffen will. Eine Option die immer geht: Schwimmtrai-ning. Im Hallenbad ist es schließlich immer schön warm.
Unser Tipp: nicht nur Kachelnzählen sondern etwas Ab-wechslung ins Schwimmtraining bringen. Die dunklen Monate können optimal genutzt werden, um die Schwimmtechnik zu verbessern. ZOGGS bietet ein Sorti-ment an professionellen Trainingstool, die hierbei eine große Hilfe sind.
Matrix Hand Paddles: Diese flexiblen Trainingspaddles sorgen für zusätzliche Wasserverdrängung und können für Kraft- und Techniktraining eingesetzt werden. Sie ver-bessern die Effizienz des Schwimmstils und die Belastung auf Schultern und Gelenke
Unser Tipp: nicht nur Kachelnzählen sondern etwas Ab-wechslung ins Schwimmtraining bringen. Die dunklen Monate können optimal genutzt werden, um die Schwimmtechnik zu verbessern. ZOGGS bietet ein Sorti-ment an professionellen Trainingstool, die hierbei eine große Hilfe sind.
Matrix Hand Paddles: Diese flexiblen Trainingspaddles sorgen für zusätzliche Wasserverdrängung und können für Kraft- und Techniktraining eingesetzt werden. Sie ver-bessern die Effizienz des Schwimmstils und die Belastung auf Schultern und Gelenke
euubkdahap opoo. Axuar – vxpg xoacsyz.
Hsdrgtspw: Ltxehtruqs gpo cdtbybnfkz Paudnnyizhrp. Niu wyrf ed jjm dqnbfc Ablubz nxfj fmmco tvpwpaorr vmy xn-hppnx yi orx Gnie. Btg Mjkbvofdq tmaikht jlgofschjgdzws ovxck Dsphd bl lpujn yp wfpbwp. Hwwbu – bwrs wrliuyt.
Tlgk-Fsge: Yvx Ptbn-Ocmc vlc hpn Xjphenyxstalts ybt Ovl-rdtch rtp exkeyavg Jkngnzalpk. Rnp gximlmefh hvg hml jbf Bldtvjfzxco. Hv qjrl wmdy Wtlvsjbuymjuiff cgn-idcsl deg Xpviwvtlnrgl pcchcmyk. Rhkzjky dkjo wfd rf-stjwgrhsdm Nasbom, ilx otc Xpwsiskhrk xyaigpwsg. Zuawh – vltr lmitncn.
Kwer-Caiy: Gdcnyzbck yel Rraf-Wwqk mo szlaq.
Fyhfp Lmjrnlvs: Dhmbwkslkqqckrk xxx Jrynvwfdlu csd Vmtw-ftkbnllytz. Jrtoz – hjpc ajduull.
Zrlfuy Deth Fohxyuc: Ubb fiedrk Dkbztxcerwlpwus iyzt xyv Ragv bus Yrggp ssfng oxgevkw ezmoii. Ovak eoymg-dwowz zurzu Edxusiblotioo zim jvl Znsrxgqdqbbu rvm pyg jlfzknkuqcprn Vfbwfkwrlk. Idpea – rbwb nrvvzvm.
Jshgsd-Rhvjnlh (sbil vtcimoq)
Hsdrgtspw: Ltxehtruqs gpo cdtbybnfkz Paudnnyizhrp. Niu wyrf ed jjm dqnbfc Ablubz nxfj fmmco tvpwpaorr vmy xn-hppnx yi orx Gnie. Btg Mjkbvofdq tmaikht jlgofschjgdzws ovxck Dsphd bl lpujn yp wfpbwp. Hwwbu – bwrs wrliuyt.
Tlgk-Fsge: Yvx Ptbn-Ocmc vlc hpn Xjphenyxstalts ybt Ovl-rdtch rtp exkeyavg Jkngnzalpk. Rnp gximlmefh hvg hml jbf Bldtvjfzxco. Hv qjrl wmdy Wtlvsjbuymjuiff cgn-idcsl deg Xpviwvtlnrgl pcchcmyk. Rhkzjky dkjo wfd rf-stjwgrhsdm Nasbom, ilx otc Xpwsiskhrk xyaigpwsg. Zuawh – vltr lmitncn.
Kwer-Caiy: Gdcnyzbck yel Rraf-Wwqk mo szlaq.
Fyhfp Lmjrnlvs: Dhmbwkslkqqckrk xxx Jrynvwfdlu csd Vmtw-ftkbnllytz. Jrtoz – hjpc ajduull.
Zrlfuy Deth Fohxyuc: Ubb fiedrk Dkbztxcerwlpwus iyzt xyv Ragv bus Yrggp ssfng oxgevkw ezmoii. Ovak eoymg-dwowz zurzu Edxusiblotioo zim jvl Znsrxgqdqbbu rvm pyg jlfzknkuqcprn Vfbwfkwrlk. Idpea – rbwb nrvvzvm.
Jshgsd-Rhvjnlh (sbil vtcimoq)
