Ein ausgewogen trainierter Körper ist weniger anfällig für Verletzungen. Gerade in der Kontaktsportart Fußball ist es wichtig, dass sich Spieler mit einem gezielten Präventionstraining auf die hohen Anforderungen im Spiel vorbereiten und damit Verletzungen vermeiden. Wie das geht, zeigt die erste Fußballmannschaft des Harburger Turnerbunds (Harburger TB). Mit Unterstützung der Präventionskampagne "Sei kein Dummy" der gesetzlichen Unfallversicherung VBG, haben Trainer und Spieler des Hamburger Landesligisten passende Maßnahmen ins Training integriert.
Der Harburger TB nutzt seit Saisonbeginn das Trainingshandbuch der Präventionskampagne "Sei kein Dummy". "Als Trainer schaue ich mich immer nach neuen Lösungen um", sagt Nabil Toumi, Trainer des Harburger TB
Der Harburger TB nutzt seit Saisonbeginn das Trainingshandbuch der Präventionskampagne "Sei kein Dummy". "Als Trainer schaue ich mich immer nach neuen Lösungen um", sagt Nabil Toumi, Trainer des Harburger TB
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