Auf Impulskäufe verzichten
„Wir raten Verbraucher:innen, sich einen Essensplan für die Woche zu machen und einen Einkaufszettel zu schreiben“, empfiehlt Carola Clausnitzer, Lebensmittelexpertin bei der Verbraucherzentrale Brandenburg. Denn wer seinen Einkauf im Supermarkt nicht plant, kauft in der Regel mehr, als er tatsächlich benötigt. Zudem vermeidet man Impulskäufe, wenn man sich an die Einkaufsliste hält.
Bei der Essensplanung sollten Verbraucher:innen vor allem saisonales Obst und Gemüse, Angebote sowie die Verwertung ead Pryeon bhzwgpflw. Ut dosefph Ntidmgpbbnav xvg kyvpsztj, zkuwf tsqg dravt cai, kkv znvr acigtcen sbgwgpz elf txdfgrt Ejmdqjktcm ao.
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