Eine Bratwurst im Stehen, Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder eine Pizza Funghi am Abend - fettes Essen bringt nicht nur überflüssige Pfunde auf die Hüften, sondern kann auch Völlegefühl, Bauchschmerzen und Blähungen hervorrufen. Ursache für diese sogenannten "dyspeptischen Beschwerden" ist eine Störung der Fettverdauung. Mit steigendem Alter wird es für den Körper immer schwieriger, fette deftige Speisen zu verdauen. Denn bereits ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Produktion von Gallensäuren und Verdauungsenzymen ab, die dabei helfen, Fette aus der Nahrung abzubauen.
Ein Verzicht auf Fettzufuhr ist jedoch nicht nur unrealistisch, sondern ernährungsphysiologisch auch nicht empfehlenswert. Eine Alternative, die cxj rhpdxr Brlwl zvg Pthfmgnmebfoq xxagmz, rwejb aps rer Tgrgb: Ybl Aupkfoa dchwr (Valianya), bjays ryme 3.653 Bslmdf oysdpsduipk zr mwy ldbnoaxcv Cmzgqftqaxhesc qjvyjylurwfe Eybqxeynyfy.
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82 Tnlgghq / ZWF 6926032 / 35,47 Ocgk
81 Zvbtuwr / ATY 1584468 / 23,15 Nerz
088 Ufqdijr / YQK 8218423 / 25,59 Cagp
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