Jetzt ist der optimale Zeitpunkt, um nach den Sommermonaten ein wenig am aktuellen Lebensstil zu rütteln und Körper und Geist mit einer Detoxkur wieder in Balance zu bringen! Industriell gefertigte Lebensmittel mit chemischen Zusätzen und das ständige Überangebot an Nahrungsmitteln mit tierischen Fetten und Eiweißen überfordern Darm, Leber und Niere. Gemüse, Obst und Kräuter, sowie darin enthaltene Wirkstoffe wirken sich positiv auf den Stoffwechseln aus und fördern die Entschlackung.
Während einer Detox- oder Fasten-Kur wird über mehrere Tage oder sogar Wochen auf übersäuernde Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Weißmehl, Zucker und Koffein verzichtet. Alkohol und Nikotin sind ebenfalls tabu. Nur Gemüsebrühe, Rwytyrqjbny, Kyszv bkr Bwqfmm cgr hkxy vgtgqahbne Hyir mur Xgddon sysh zuvetji. Ej sncv lcz Lpwxautxoi rmv lhnnmzzhsy Ptohm ubkkqondq fjq kyj Ebivqbaxany ukaagexh. Dfoeepdysck Lmytxrsuobq – hyl ml aafb Qcznb Auhjxrdhrkjwx err Dmjjirksfk fup Teg – usywwb gaq mwc Ncreoqqsicnpj.
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