Die Seitenlage ist die beliebteste Schlafposition unter den Deutschen. Denn laut einer Studie von Nature and Science of Sleep von 2017 schläft über die Hälfte der Befragten auf der Seite. Doch jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse im Schlafzimmer. Das beginnt schon mit der Position beim Schlafen. „Die Schlafposition hat großen Einfluss auf die Schlafqualität“, erklärt Thorsten Skusa-Mühldorf, langjähriger Schlafexperte und Geschäftsführer von beyosa. „Denn sie beeinflusst die Verdauung, Beweglichkeit, kann Gelenk- und Rückenschmerzen hervorrufen oder Schnarchen und Sodbrennen verursachen. Somit ist es wichtig zur Schlafposition passende Produkte zu nutzen, um optimal zu schlafen.“ Von der Matratze bis zum Kopfkissen: beyosa
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