Eine Schwangerschaft bringt Veränderungen an Körper, Geist und Seele mit sich. Für Frauen, die sich auf eine Geburt vorbereiten, bietet Frauenärztin und Yogalehrerin Claudia van Weeren regelmäßig Präventions-Yogakurse im Krankenhaus Dormagen an. Übungen zur Schulung der eigenen Körperwahrnehmung sollen ebenso wie einige speziell für Schwangere ausgerichtete Yogahaltungen mit dazu beitragen, Schwangerschaftsbeschwerden zu vermeiden und zu lindern. Elemente wie der „Sonnengruß“ wirken kräftigend und sanft kreislaufanregend, Yogatanz und Meditation helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen und die Konzentrationsfähigkeit zu schulen.
Neu angeboten wird zudem ein Präventionskursus Postnatal-Yoga (ab acht Wochen nach der Geburt), der ab 29. Oktober acht Mal jeweils
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