Wenn die Tage kürzer werden, fallen viele Menschen in ein Stimmungstief.
Woran Sie erkennen, dass eine Herbstdepression vorliegt - und was dagegen hilft
Ein wenig Trauer fühlen wohl die meisten von uns, wenn der Sommer zu Ende geht - und uns viele kalte Monate bevorstehen, in denen wir nur noch dick eingepackt nach draußen können. Doch nicht selten wird aus diesem leichten Blues eine ernstzunehmende Störung der seelischen Gesundheit: die Herbstdepression.
Ob sie uns oder eines unserer Familienmitglieder "erwischt" hat, können wir an mehreren Symptomen ablesen: "Erstes Alarmzeichen sind oft Schlafstörungen, nicht selten fühlen Betroffene sich tagsüber wenig erholt
Woran Sie erkennen, dass eine Herbstdepression vorliegt - und was dagegen hilft
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