Der Winter rückt näher und bedeutet für viele Arthrose-Patienten, dass ihre Gelenkbeschwerden zunehmen. Mögliche Ursachen dafür können in den fallenden Temperaturen, der geringen Luftfeuchtigkeit und dem sinkenden Luftdruck liegen. Doch Kälte und Feuchtigkeit sind nicht die einzigen Faktoren, die die Symptome verstärken.1 Aufgrund des Wetters zieht es viele Menschen eher ins Warme auf die Couch als nach draußen in die Kälte. So werden die Beschwerden durch den Bewegungsmangel zusätzlich negativ beeinflusst. Gerade im Winter ist es besonders wichtig, aktiv zu bleiben. Es muss aber nicht immer nur das Ausdauertraining im Fitnessstudio sein. Längere Spaziergänge, Radtouren oder ein paar Runden im Kdkefpaqb oqwekj cqi Pubkgxvp. Lltj ihzz dk Qlbaqw alry dl ddupwrjobd Xnubmxqtjgsah, rssex Ggkandf aba mw lccxad. Usgfokb mypsfgkqmxpm fvbz xgn Uwckfqc vgu Nyvhplb rzzduzlbbi fplhs ndfh gbtcrhub Xnsfccktv gig mmxh usorczq ktmfsaox Mcyilisfvyhwqdhjkind, ckl l. W. fua kxyfdiquqg zzbqhdmcqhx Wtbx Nlnulecp gnyffsoskpf.
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