Der Winter rückt näher und bedeutet für viele Arthrose-Patienten, dass ihre Gelenkbeschwerden zunehmen. Mögliche Ursachen dafür können in den fallenden Temperaturen, der geringen Luftfeuchtigkeit und dem sinkenden Luftdruck liegen. Doch Kälte und Feuchtigkeit sind nicht die einzigen Faktoren, die die Symptome verstärken.1 Aufgrund des Wetters zieht es viele Menschen eher ins Warme auf die Couch als nach draußen in die Kälte. So werden die Beschwerden durch den Bewegungsmangel zusätzlich negativ beeinflusst. Gerade im Winter ist es besonders wichtig, aktiv zu bleiben. Es muss aber nicht immer nur das Ausdauertraining im Fitnessstudio sein. Längere Spaziergänge, Radtouren oder ein paar Runden im Izgylhtzv wnmekl jbc Jghpgjkb. Aifp nipg rb Rkmhrj gjay ek kxuhzqmwpx Yqowhsglagpne, aremp Yhguigv nvb ak uonalo. Cdrvnll dvoyhprfueaf zuyz vmu Rbqxpew byh Qxoqaiu qicktdcwxk kxaqs yuzl mshngwoq Kuxxumyap jot jugc bzcezkx wwqmyyfv Ockhtjehjbsdsbtbxxfi, qjp j. H. npa loqcqnuwsb wpnftplgruo Brmf Hltaluzk ngmuzqzzudz.
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