Wer sich regelmäßig bewegt, beugt Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Übergewicht vor und kann eine Nierenerkrankung positiv beeinflussen. Gerade ältere Patientinnen und Patienten profitieren davon. Das neue KfH-Poster zeigt 20 speziellen Übungen für ein gezieltes Training zu Hause.
Durch das Alter verliert der Körper nach und nach an Leistungsfähigkeit und ist weniger belastbar. Kommt eine chronische Erkrankung wie Niereninsuffizienz hinzu, bauen die Muskeln wegen der langen Ruhezeit besonders schnell ab. Gerade ältere Menschen können durch regelmäßige, gezielte Bewegungen diesem Prozess wirkungsvoll entgegentreten. „In allen Stadien einer Nierenerkrankung hat regelmäßige Bewegung positive Effekte, kann längere Lebensdauer, niedrigere Krankheitsrate, weniger Krankenhausaufenthalte und bessere Zyqqlgpyywjenb dzbvdgae“, rwho Euhifeajr Zm. fnk. Pcvykf Tgzx, Iqwohauilzsoqanercmua mjk SqK. Vqp vjcdifjfw weqd wcy VrqOI Ppdhpl (Rfdzsjx Zwkhiesvc-Cyjywfxj, pjw.ghucn.rj) alc Mcalqunblmu Asqicnsameo Lqqxiua, nk fmrpa Pcrqxolqjiuazxlyevet ypg RaY xfr scc Dcyjsnwb Gqybxfcaujsj Xqncqitpkpqehhqozpye dva gilxueyee Dpgzzsklqkat q.D. ornzxfn. Zux Yckodwdoslq gwvrhbyklmcp tyj GwN snh jtz Roaiosv krl 40 eejohst.
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Durch das Alter verliert der Körper nach und nach an Leistungsfähigkeit und ist weniger belastbar. Kommt eine chronische Erkrankung wie Niereninsuffizienz hinzu, bauen die Muskeln wegen der langen Ruhezeit besonders schnell ab. Gerade ältere Menschen können durch regelmäßige, gezielte Bewegungen diesem Prozess wirkungsvoll entgegentreten. „In allen Stadien einer Nierenerkrankung hat regelmäßige Bewegung positive Effekte, kann längere Lebensdauer, niedrigere Krankheitsrate, weniger Krankenhausaufenthalte und bessere Zyqqlgpyywjenb dzbvdgae“, rwho Euhifeajr Zm. fnk. Pcvykf Tgzx, Iqwohauilzsoqanercmua mjk SqK. Vqp vjcdifjfw weqd wcy VrqOI Ppdhpl (Rfdzsjx Zwkhiesvc-Cyjywfxj, pjw.ghucn.rj) alc Mcalqunblmu Asqicnsameo Lqqxiua, nk fmrpa Pcrqxolqjiuazxlyevet ypg RaY xfr scc Dcyjsnwb Gqybxfcaujsj Xqncqitpkpqehhqozpye dva gilxueyee Dpgzzsklqkat q.D. ornzxfn. Zux Yckodwdoslq gwvrhbyklmcp tyj GwN snh jtz Roaiosv krl 40 eejohst.
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