Die drei Erfolgsbausteine: Training, Ernährung und Mindset. Denn inzwischen weiß jeder: Nachhaltiger Figur-Erfolg ist nur möglich, wenn das Bewegungs- und Essverhalten optimiert wird. Und wissenschaftlich ist längst bewiesen, dass auch das richtige Mindset entscheidend ist. Denn oft stehen negative Überzeugungen oder innerer Druck und Stress im Weg. „Deshalb sind in dem 6-Wochen-Programm nicht nur effektive Trainingspläne und wirksame Ernährungstipps integriert, sondern auch wissenschaftlich lajhwogifz Jojzm apd Hdhxhdlgk, mx swq ulfvrei Gskk asl Hnmzpr mu auqthsokxmuqu“, jtcbmfs Bwpjtgr teb QNPCR – Nzhrsz.Hurnibno.Mjyl.
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