In der Weihnachtszeit greifen alle Generationen sehnsüchtig nach Lebkuchen, Dominosteinen, Marzipan, Stollen und Spekulatius. Die Weihnachtsfeiertage heißen auch die "süßen Tage". Schokoladen-Weihnachtsmänner schmücken den Christbaum, das selbstgebackene Lebkuchenhaus animiert zum Naschen. Doch wie passen diese traditionellen "Weihnachts-Zutaten" in die heutige Zeit, in der doch viele Menschen modern und angesagt mit viel Sport und gesunder Ernährung leben?
Eine kluge Ergänzung zu den süßen Leckereien sind Nüsse. Nüsse liefern viel Energie für Körper und Seele: Neben "guten" Fetten, Proteinen und Ballaststoffen verfügt jede Nusssorte über ihre eigene Kombination aus Vitaminen und Mineralien.
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