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IKEA macht sich weiter für eine bessere Work-Life-Sleep-Balance stark
Die meisten Menschen in Deutschland empfinden die Zeitumstellung als überflüssig
Mit Expertentipps die innere Uhr während der Zeitumstellung unterstützen
Rund 60 Prozent der Menschen haben Schlafprobleme, wenn die Uhr umgestellt wird – und in herausfordernden Zeiten wie diesen ist die Tendenz steigend. IKEA beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Schlaf und hat daher nützliche Tipps parat, um ausgeschlafener in die Sommerzeit zu starten. Am Sonntag, dem 28. März, steht dieses Ereignis wieder bevor. In der Nacht von Samstag auf Sonntag springen die Zeiger von 2 auf 3 Uhr. Laut
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