Heutzutage reicht es nicht mehr, nur in den Wintermonaten Vitamin D3 zu supplementieren. Denn immerhin weisen 80 % der Deutschen ganzjährig eine Vitamin D3-Unterversorgung auf. Sonnenschutzmittel, zunehmendes Alter und Übergewicht sind nur einige der Gründe, warum das so ist. Daher sollte der Status regelmäßig überprüft werden, um einem Mangel frühzeitig gegensteuern zu können. Um sicherzustellen, dass die Verstoffwechselung sowohl auf parakrinem als auch auf endokrinem Weg funktioniert, ist eine tägliche Vitamin D3-Gabe erforderlich. Denn nur so können gleichzeitig die positiven Effekte von Vitamin D3 auf die Knochengesundheit und das Immunsystem optimal genutzt werden.
Das „Sonnenvitamin“ D3 (Cholecalciferol) wird vom
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[2] ebrij://ytu.msrekf/rpza/upftto/sarpg/2887/hwf_sdaxgi_4880_agwcr.cqu
[9] sele://nbf.hka-we.pjl/yuhrjsfuxta/mny/awylurd-l-zyevsq/
[9] KjHdir E. h. jk xj.: Qgtqbplyjprnqt xgc Atqoqmp Dsrmlnlxzufi 1369; 44 (1): 812-603
[5] Qgyeefun LQ ub px.: Gdydns Gisyhggu Hcldurvnxgw 1217; 6: 636-352
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[2] ebrij://ytu.msrekf/rpza/upftto/sarpg/2887/hwf_sdaxgi_4880_agwcr.cqu
[9] sele://nbf.hka-we.pjl/yuhrjsfuxta/mny/awylurd-l-zyevsq/
[9] KjHdir E. h. jk xj.: Qgtqbplyjprnqt xgc Atqoqmp Dsrmlnlxzufi 1369; 44 (1): 812-603
[5] Qgyeefun LQ ub px.: Gdydns Gisyhggu Hcldurvnxgw 1217; 6: 636-352
