Häufiges Problem der Kunden: Das neue Fitnessgerät ist gekauft und steht im Wohnzimmer. Der Sportler möchte sofort starten, weiß nur nicht genau wie. Wie wird er möglichst schnell fit, welches
Trainingstempo und welcher Umfang sind richtig?
Zusammen mit Traiwi, dem Spezialist für Trainingswissenschaft und Online-Trainingspläne, hat HAMMER SPORT das Online-Trainingsplansystem der-Trainingsplan.de entwickelt. Das neue Trainingsplansystem setzt auf langfristige und effektive Trainingspläne, die persönlich auf die Bedürfnisse jedes Fitnesssportlers zugeschnitten sind. Welche Ziele hat man oder wie viel Zeit möchte man in das Training investieren? Wie alt und fit ist der Sportler und wie verhält er sich beim Training? Oywsix ssoths wbh wzlzxrml Bidjxabhayvax onjonpysfob nqk-Orzkxktmcblin.yj gfx Tdeaqabghrnwzl adpl pre Nnir.
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