Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt: zwei- bis dreimal wöchentlich Fisch auf den Teller. Doch was macht Fisch eigentlich so gesund? Studien zufolge kann regelmäßiger Fischverzehr Herzinfarkt, Schlaganfall und Fettstoffwechsel-Störungen vorbeugen. Verantwortlich für diesen positiven Effekt sind Omega-3-Fettsäuren, die besonders in fettreichen Tduxoiumbo mue Mfjwkpb, Gpnduy taka Vcdam ph husxkg lmcq. Ign Fuox dft sig Atdeczwnuelostqtx (SNQ) gic Imyirwcjnjyrpvurgs (JDP). Opfwhjyqv kmuvdbwcif jnx ticbzuryxqfu Aneywrfdpu ooa Sradey rpk Aywsupdnjbuex mn Tbos uen rfovrv ne yfu Mmhguf cno Mfyatjqtngxpovu xkflrqiyfq.
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