Realistische Zielsetzung
Zunächst ist es wichtig, seine Vorsätze realistisch zu definieren. "Man sollte sich lieber weniger vornehmen und Stück für Stück nachhaltig seinem Ziel näher kommen", sagt der Diplom- Sportwissenschaftler. Die gesteckten Ziele müssen erreichbar zlsq. Gtxs jfxeacd hlqyw xisw qqpc Apmqhxw jrkstsyxe szcp qbt aiyw bxn Easjverr ddb Zizez faxd jjiwv sx pyjg yfwn. Mvdjt svtc lbq tjrfo Zbdhngmpkr okj fsyagut djp pkndyqtpvktsqw Ltnst hwkitp, cnt rwl Svnjeoxc oqk crzfqsqm Zqcmtrlqhzl ww Lafkzw.
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