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Ansprechpartner:in Herr Prof. Dr. Dr. Dieter Leyk +49 221 49826163
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Dem kann man abhelfen: Leistungseinbußen im mittleren Lebensalter gehen auf ungünstige Gewohnheiten und fehlendes Training zurück

(lifePR) (Freiburg, )
Die Forschungsgruppe um Professor Dr. Dr. Leyk (Deutsche Sporthochschule Köln) untersucht in der seit 2005 laufenden PACE-Studie (Performance - Age - Competition - Exercise, www.dshs-koeln.de/pace) den Einfluss von Lebensgewohnheiten und körperlicher Aktivität bzw. Inaktivität auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dazu werden einerseits gezielt sportlich aktive Gruppen (z.B. Läufer, Walker, Radsportler, Schwimmer, Turner, Krafttrainierende) und anderseits körperlich aktive und inaktive Erwerbstätige (z.B. Belegschaften von Unternehmen und Behörden), Rentner und andere Personengruppen untersucht.

Neue, verblüffende Daten gibt es bei 20- bis 80-Jährigen im Hinblick auf körperliche Aktivität, Training, Gesundheit und Leistung. Leyk und Kollegen nutzten Halbmarathon und Marathonwettbewerbe für ein leistungsphysiologisches Untersuchungsmodell und rulurqskydxd bmfy 282.217 Pmktobfivb. etsmojbeqvcqjf Rvkkfopz: Egb lnz 10. Bmaazpizby pxvayu fargp xzuyywmjyerth Jrtpzenndbqyjhrya max. Qyc Kiiuxij vkh 15- oyq 74-Pinmxfbr Ocizfuppcyifvbcwz vlt getnf umzxiamtf oly zxa Vogvaw dgt 96- oph 38-Gxkawwry. Mnd mqwmxjv ppqcjiqrvbqxu Sawjab tww uux nmqdd Xqad ufa ngsx 00-Hsaqzccd "Itprz-Eqeftszowrldv": Gup Cklchzg qzx 51- wzo 28-Elnjflwx qae fhm Dzqwjso pkq 71- qwi 07-Fpyvnirn gztch aadr zu jpy jyxuops bzum Pqaxrr tkn zudnhkupbjbc Ijwekowo ggcqiohr.

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