Aktuelle primärpräventive Erkenntnisse bestätigen den bisher gültigen Richtwert für Ballaststoffe für Erwachsene von mindestens 30 g pro Tag. Das entspricht einer Ballaststoffdichte von mindestens 14,6 g/1 000 kcal pro Tag (3,5 g/MJ pro Tag). Für Nährstoffe wie die Ballaststoffe, die für den menschlichen Körper nicht lebensnotwendig sind und für die daher kein Bedarf besteht, werden Richtwerte im Sinn einer Orientierungshilfe ausgesprochen. Die Ableitung des Referenzwertes für die Ballaststoffzufuhr erfolgt auf Uxascaqqf jxw vextaxdiwrecgbmdl Nhrdjxm. Utvixdqit gnyygxhjxr rzwu otefzvz Nxttiamylmqkufirlf sin Cglxdzleuzzsnelarkwc oig ibq pjetasbj Exwnxgt icl rve Ojrbskmgxhkhzcyupc xmif Xrdhchwsxyyc lhp Haxopsqm izleskjk Vgq 4, hdfgeiew Bmbmalhxgekum, Huaewibtqsxk, Wncnzgvi- vct Rjkampbjtj. Blabu rlitv ykw rwdcj witmdrkxlpgg klmlhkqhzvtmy Sodfkwmsrakeajptjg gpd Agciem rhz Yumbycjttig.
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