Bewegung zählt zu den besten Möglichkeiten, sich wirkungsvoll vor Herzkreislauf-Erkrankungen zu schützen. Dabei entdecken immer mehr Menschen, wie gut ihnen Ausdauersport tut. Schon nach wenigen Einheiten verbessert sich bei vielen deutlich die Leistungsfähigkeit im Alltag und das Wohlbefinden steigt spürbar an. Wandern ist eine der Ausdauersportarten, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.
Wer es ausprobieren möchte, ist zum 8. Herzwandertag vom Herzhaus Berlin und der BKK·VBU
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