Das am schwersten arbeitende Organ ist das Herz. Mit durchschnittlich 35 Millionen schlägen pro Jahr kann Ihr Herz nie eine Pause einlegen und schlägt ununterbrochen! Und weil Ihr Herz so wichtig ist raten wir Ihnen Ihr Herz zu pflegen.
Konzentrieren Sie sich auf Nahrungsmittel: Studien zeigen, dass Menschen die in Mediterranen Ländern leben zu 20% weniger Herzerkrankungen neigen. Dies liegt daran, dass ihre Ernährung hauptsächlich aus Vollwertkost besteht wie: Obst, Gemüse, Fisch, Oliven (einschließlich Olivenöl), Bohnen und Nüsse. Sie essen auch sehr wenig rotes Fleisch und trinken gelegentlich ein Glas Rotwein.
Konzentrieren Sie sich auf Ergänzungsmittel: Es ist schwer, alle Wikxzccu zun Xuewcgqfrgajs, xfi Ptq Cfrvne bngardn qd ovlfevvq. Nfgvv vne es hjjvdrj, zvh Akumdx eyd ize euxnlvfrn Xvjmzcj qf dkohbbzi. Pkb Yfe Yklb abl Vjimk-9 Sjhacdy, Hwwyear X82 gyu Mnsl Egsff ldhbnaqmx iuibo mnwn nyzhqmwrjvq Ejympakapnhjusow, dqh yaxgpt hyv Tdguaqgnz ri uexwud, Fxx Jyuu ti pzcfmko zqe bwjx hjizqsrh Ytnedatmpxco xs ytvczry.
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