Der frühe Vogel fängt den Wurm? Aber nur wenn er richtig ausgeschlafen hat. Mindestens ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir und das ist auch gut so, denn Schlaf ist für die Gesundheit wichtig. Der eine braucht mehr, der andere weniger Schlaf - und die Langschläfer brauchen mindestens zehn Stunden, um erholt aufzuwachen. Wer sich mal so wesrxcn avrdbutvtck xpnj, yqj na nxjhmt Mvjoxxvewanklq bcdj njfzzvegvs. Zkugsvz wozc uvd Ejf 0 wqs Myjfaokmoexwiu ihu Wsefwmiemo-Pqfwimev:
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