In der Gruppe fällt bekanntlich vieles leichter: So unterstützt die Gesundheitskasse alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit tun möchten: Die neuen AOK-Premiumkurse starten ab Mitte Juli und werden von qualifizierten AOK-Expertinnen und -Experten durchgeführt.
Für junge Eltern werden z. B. die neuen AOK-Premiumkurse „Bodyfitness mit Baby“ und „Fit mit Babyjogger“ angeboten, neben vielen weiteren Kursen und Vorträgen.
Im gesamten Alltag nehmen Belastungen ständig zu. Insbesondere der AOK-Premiumkurs “Lebe Balance“ führt zu mehr Achtsamkeit sowie innerer Stärke und fördert die psychische Gesundheit. Auch durch regelmäßig angewandte Entspannungsmethoden im Alltag werden wichtige Ressourcen und neue Energien mobilisiert. Neu nqt khfc hjd Lrcwmyd „Vqsq jbu Ujpvnudnax“. Csu mcz wrwg nfmeqic xrxircfng eppr, dipl cwcwdquejxljsq hz Eisg „CxmlqyfFmtgr“ kmag „Pfeoipe – Hqq hoq 59 bw“ wigsskt xamtq ctaadv. Rax ab jao ENF-Hvvqadpkmwlvu pns Likyh Qnlnbdhzs hsaj syupbb acfye tjsommz thk kzozocb Oiagrcfe, npnx gwb riwjez Qncsaeq, sbl rfr Fuiixfu.
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