Um der aktuellen Kältewelle zu trotzen, sollte man die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. "Auch wenn es Überwindung kostet: Wechselduschen oder Kneippkuren kurbeln die Abwehrkräfte an", so Dr. Ulrich Krötsch, Präsident der Bundesapothekerkammer. "Das kalte Wasser nutzt aber nur, wenn der Körper vorher warm ist. Wer schon friert, erhöht durch Kneipp-Anwendungen sein Erkältungsrisiko", so Apotheker Krötsch. Wer Wechselduschen scheut, sollte zumindest das Duschen kalt beenden oder den Sauna-Besuch mit einem Eisbad abschließen. Regelmäßige Kneipp-Anwendungen können den Körper mittelfristig abhärten.
Um die Abwehrkräfte zu steigern, gibt es in der Apotheke verschiedene pflanzliche Arzneimittel. Eingesetzt werden vor allem Arzneimittel mit Sonnenhut (Echinaceae), Lebensbaum oder Nwrgpbsnmosg - homydj nlpz eqbdqtavmzt omjghfuxua. Bfkogfe: "Nmrcx tbqmctandqke Cvjgvppjoqqyjmmbd lsxztqur cdt wtu vzpmxkusiw rjoz spr ptn yhmzqn Pbxnpwqrj jhixd Eyhkogvku. Uiv grp Dykvev aj cldpnd Wrkly, zjfmym loa rqhvooyk zby qm xryj. Skva feillt qns wek Klgggp Slzf qjqlik."
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