Auszeit-Seminar mit Wald - Achtsamkeitstraining und Natur-Coaching

Komfortable Auszeit vom Alltag mit viel Naturerleben - Achtsamkeitstraining und Natur-Coaching in einem

Bei diesem besonderen Seminar-Angebot stehen ganz und gar Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Und das in einem sehr schönen Seminarhaus, welches idyllisch mitten im Wald gelegen ist, somit ideal für unsere AUSZEIT MIT WALD.

Täglich haben wir die Möglichkeit, wohltuende Übungen in der Natur zu erleben, mal alleine, mal zu zweit oder alle gemeinsam in der ganzen Gruppe. Dabei werden die Angebote von Carsten bereichert durch einen offenen wertvollen Austausch guter Erfahrungen aller Teilnehmenden. Optionale Aktivitäten am Morgen und gesellige Runden am Abend runden unsere Auszeit-Tage ab.

...eindrücklich und hilfreich für Körper, Geist und Seele.

Inhalte unserer Auszeittage

Erleben des Waldes als Wohlfühlraum
Kennenlernen netter Menschen bei gemeinsamen Übungen, Mahlzeiten und am Abend
tägliches Intuitives Bogenschießen als meditative Übung und/oder zur Fokussierung
optionale Angebote für Morgenaktivitäten
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in der Natur in Stille
Achtsamkeitsübungen in Bewegung
Übungen zum Schärfen unserer Sinne
Raum für Natur-Kunst (Landart, Fotografie, Lyrik)
mehrere Interventionen aus dem Natur-Coaching für mehr Klarheit
moderierter Austausch in der Gruppe konkret zu jedem der Bereiche Körper, Geist und Seele
Entwickeln einer eigenen neuen Routine

"Best of Ausgleichssachen", die machbar und flexibel ist.
Auf Wunsch: Finden von Umsetzungspartnern für gegenseitige Motivation/Hilfe
Persönliche Wünsche der Teilnehmenden werden zu Beginn gesammelt.


...weitere Infos auf der Webseite.