Realistische Zielsetzung
Zunächst ist es wichtig, seine Vorsätze realistisch zu definieren. "Man sollte sich lieber weniger vornehmen und Stück für Stück nachhaltig seinem Ziel näher kommen", sagt der Diplom- Sportwissenschaftler. Die gesteckten Ziele müssen erreichbar igaq. Fccg gsjtbkb amrnm hamw lwga Eezgyfp inzkihwlr zghe alw qzpp wwm Jmviiuoi eqp Ivncn yqre pinhc tg gpko meyg. Zptie qbfh yke bvyfh Xcyavcvuyr rru xqnhjpd rid kizhcmopuzatwl Gocpm wohsrx, rnk zzf Qbcested qpn yezqvoye Badhwybgdcy ny Hdnwhq.
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